Terapia di gruppo con lo psicologo
Lo psicologo agisce come facilitatore del dialogo, promuove dinamiche positive e garantisce un clima sicuro e riservato, distinguendosi dal gruppo psicoterapeutico, che ha come finalità la cura dell’individuo.
Tecniche Psicologiche e strumenti di intervento
Attraverso l’uso guidato delle fotografie, il gruppo sperimenta un processo terapeutico che unisce corpo, immaginario e relazione.
Le tecniche immaginative stimolano risorse interne e processi creativi dell’essere umano, attraverso la visualizzazione guidata.
Tecniche Psicocorporee
Metodi terapeutici che utilizzano il lavoro sul corpo per promuovere il benessere psicologico, attraverso movimenti, respirazione e consapevolezza corporea.
Tipologie di terapie di gruppo
Le persone sono accomunate da un obiettivo terapeutico o da una problematica simile.
Si incontrano per condividere esperienze, sostenersi reciprocamente e lavorare insieme verso il benessere e il cambiamento personale. Il gruppo diventa così uno spazio di confronto, supporto e crescita condivisa.
Gruppi di sostegno
Creano uno spazio di ascolto e condivisione tra persone che vivono esperienze simili (come lutto, genitorialità o assistenza a un familiare), aiutando a ridurre il senso di solitudine e a rafforzare le proprie risorse personali.
Gruppi psicoeducativi
Offrono conoscenze e strumenti pratici su temi specifici – ad esempio gestione dello stress, comunicazione efficace ed educazione emotiva – favorendo l’apprendimento di competenze utili nella vita quotidiana.
Gruppi di crescita personale
Sostengono lo sviluppo della consapevolezza di sé, dell’autostima e delle capacità relazionali attraverso esperienze guidate, esercizi pratici e momenti di confronto.
Gruppi di prevenzione
Si focalizzano sulla riduzione dei rischi legati a problematiche come burnout, dipendenze comportamentali o difficoltà scolastiche, promuovendo stili di vita salutari e strategie di resilienza.
Gruppi a mediazione espressiva
Utilizzano linguaggi creativi come arte, musica o movimento corporeo per stimolare l’espressione delle emozioni, migliorare la comunicazione e favorire il benessere psicologico.