Disturbi dell’umore
(depressione, disturbo bipolare)
Quando l’umore condiziona la vita quotidiana
“Citazione?.”
I disturbi dell’umore sono condizioni psicologiche caratterizzate da un’alterazione significativa e prolungata del tono dell’umore, che può essere abbassato (depressione), elevato (mania) o instabile.
Questi disturbi influenzano non solo lo stato emotivo, ma anche il pensiero, la motivazione, l’energia, il ritmo sonno-veglia e la capacità di relazionarsi con gli altri.
Tra i principali rientrano:
– il disturbo depressivo maggiore,
– il disturbo bipolare (con fasi depressive e maniacali/ipomaniacali),
– la distimia (depressione cronica lieve),
– e il disturbo ciclotimico.
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📌 Quando rivolgersi a uno specialista:
Se l’umore basso o instabile si protrae nel tempo, compromette la qualità della vita e rende difficile affrontare la quotidianità, può essere utile consultare uno psicologo o psicoterapeuta.
Tristezza, perdita di interesse, pensieri negativi ricorrenti, sbalzi d’umore e alterazioni del sonno o dell’appetito sono segnali che meritano attenzione. Un percorso psicoterapeutico può aiutare a comprendere le cause del malessere, recuperare equilibrio e costruire nuove risorse emotive.
